En un mundo cada vez más acelerado, los trastornos de ansiedad están a la orden del día. …
Vivir con el trastorno disfórico premenstrual: Vol I
Hoy hago una entrada más personal, con la idea de dejar un hueco para que mujeres que …
Dieta SIBO: Menú semanal y guía completa (2025)
¡Hola corajud@! Si estás leyendo estas líneas, es probable que el hinchazon y los gases se hayan …
Grados de Colon Irritable: de leve a graves
El síndrome del colon irritable (SCI) es una condición funcional del sistema digestivo que afecta a una …
Qué tomar en ayunas para el colon irritable: 4 recetas (2024)
Vivir con el síndrome del colon irritable (SCI) desde la infancia me ha enseñado la importancia de …
Mi médico no me da la baja por ansiedad: qué hacer (2024)
¡Hola corajud@! No hace falta que te diga que la ansiedad puede ser tan incapacitante como cualquier …
El jardín y el árbol dolido
En un vasto y frondoso jardín, todos los árboles crecían fuertes y orgullosos, disfrutando de la luz …
El mejor antidepresivo para el Colon Irritable: ¿existe y cuál es?
El síndrome del colon irritable (SCI) es una afección compleja que no solo afecta el sistema digestivo, …
¿Cuánto dura una crisis de colon irritable? Síntomas y causas
Como alguien que vive con el síndrome del colon irritable (SCI), he experimentado en carne propia lo …
Test de colon irritable: 7 preguntas y recursos (2025)
Hoy vengo a compartirte un test de colon irritable que he desarrollado en base a los síntomas …
