Llevo ya un buen tiempo trabajando con Jes de Her Mood Mentor en dos vertientes. Una tratándome …
Detrás de esa ventana
Llevo días pensando en lo siguiente ¿»cómo habría sido mi vida sin tdpm»? Y no es un …
Del sufrimiento al entendimiento: TDPM con la Dra. Juani Lafaja
Hoy os traigo algo MUY especial. De esas cosas que una siente que tiene que compartir con …
Batch cooking antiinflamatorio para 5 días
¡Hola bonita! Hoy escribo para compartir contigo ideas de Batch Cooking antiinflamatorio, alto en proteína y rico …
Un dato correcto puede cambiarlo todo
Hoy vengo con una reflexión que me ha tenido varios días dando vueltas por la cabeza (y …
Vivir bien con colon irritable: la historia de David
En mi última entrevista tuve la oportunidad de conversar con David, escritor del libro Vive bien con …
El 20% que cambia todo: el poder del ahora
Hay libros que no solo se leen, sino que se viven. Para mí, El poder del ahora, …
Valores, el faro en la tormenta
Hoy quiero hacer una entrada muy breve pues llevo tiempo sin pasarme por aquí. Y es que …
Alflorex opiniones en 2025: positivas y negativas
Hoy buceo en las opiniones sobre Alflorex, un probiótico que me ha recetado esta semana mi nuevo …
Tabla de proteínas por peso: edad, sexo y hormonas
En el artículo anterior “20 alimentos con proteínas para tu salud hormonal”, exploré alimentos ricos en proteínas …
