El desayuno es la comida más importante del día, ¿cuántas veces hemos escuchado esta frase? Pero, ¿qué …
¿Un ataque de ansiedad es peligroso? Efectos y peligrosidad
¿Un ataque de ansiedad es peligroso? Esta pregunta es común entre quienes hemos experimentado o sabemos de …
Ataque de ansiedad: qué es, por qué sucede y tratamiento
El ataque de ansiedad es un episodio de ansiedad extrema que se presenta con síntomas físicos que …
Desayuno antiinflamatorio: alimentos y preparación (2025)
Empezar el día con un desayuno que se alinea con una dieta antiinflamatoria puede ser un paso …
Dieta antiinflamatoria: alimentos prohibidos y alternativas saludables (2025)
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a lesiones y patógenos, pero cuando se vuelve crónica, …
Especialistas en trastorno disfórico premenstrual (TDPM) e investigación (2024)
El Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) representa un área compleja y a menudo mal comprendida tanto en la …
Testimonios de Trastorno Disfórico Premenstrual: voces unidas
En la amplia gama de desafíos que enfrentamos en nuestro viaje hacia una mejor salud mental, el …
Trastorno disfórico premenstrual: foro y apoyo social
Entender y navegar por el complejo mundo de nuestra salud mental puede ser una jornada solitaria, especialmente …
Cómo detectar el trastorno disfórico premenstrual: guía y test
En el sinuoso camino hacia la comprensión de nuestra salud mental, a veces nos encontramos con términos …
¿Son peligrosos los mareos por ansiedad?
Los mareos son una sensación común que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Cuando …
