La salud hormonal femenina es un aspecto crucial del bienestar general que a menudo se pasa por alto. Las hormonas …
SIBO: cómo se detecta y se trata esta condición
El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO, por sus siglas en inglés) es una afección que ocurre cuando hay …
La fase folicular del ciclo menstrual: Un viaje hormonal
¡Hola corajud@s! Hoy grabé el primer video del podcast que quiero lanzar tocando distintos temas del blog, donde cubrimos brevemente …
Inside Out II: reflexiones personales
Ayer tuve la oportunidad de ver «Inside Out 2», la tan esperada secuela de una película que, en su primera …
Menú semanal antiinflamatorio: reduce la inflamación este verano
La inflamación crónica es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede estar …
Dieta Fodmap menú semanal: Alivio para el SII (2024)
El síndrome del colon irritable (SCI) es una afección gastrointestinal crónica que puede causar una variedad de síntomas incómodos, incluyendo …
Aguanta amiga
Hoy escribo una entrada muy especial, y es un escrito que espero le sirva de abrazo a una de las …
Qué decirle al médico para que te dé la baja por depresión (2024)
¡Muy buenas! hace un tiempo escribí un artículo similar a este pero referente a la ansiedad, aunque si bien tienen …
Colon irritable y embarazo: cómo manejar los síntomas (2024)
Hoy quiero compartir con vosotros una experiencia muy personal que estoy viviendo. Y es que hace poco descubrí que estaba …
¿Tiene cura la despersonalización?
¡Hola corajud@! He hablado en numerosas ocasiones en este blog sobre el trastorno de despersonalización. Para aquellos que son ajenos …
