Ayer tuve la oportunidad de ver «Inside Out 2», la tan esperada secuela de una película que, …
Menú semanal antiinflamatorio: reduce la inflamación este verano
La inflamación crónica es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el …
Dieta Fodmap menú semanal: Alivio para el SII (2025)
El síndrome del colon irritable (SCI) es una afección gastrointestinal crónica que puede causar una variedad de …
Aguanta amiga
Hoy escribo una entrada muy especial, y es un escrito que espero le sirva de abrazo a …
Qué decirle al médico para que te dé la baja por depresión (2025)
¡Muy buenas! hace un tiempo escribí un artículo similar a este pero referente a la ansiedad, aunque …
Colon irritable y embarazo: cómo manejar los síntomas (2024)
Hoy quiero compartir con vosotros una experiencia muy personal que estoy viviendo. Y es que hace poco …
¿Tiene cura la despersonalización?
¡Hola corajud@! He hablado en numerosas ocasiones en este blog sobre el trastorno de despersonalización. Para aquellos …
Reflexiones desde el sofá
Hace unas semanas descubrí que estaba embarazada. Desde ese momento la vida te da un vuelco, por …
Lasea: para qué sirve este medicamento sin receta
En el mundo actual, la búsqueda de soluciones naturales para el manejo del estrés y la ansiedad …
Grado de minusvalía por depresión y ansiedad: Análisis (2024)
En las últimas décadas, la comprensión y el reconocimiento de las enfermedades mentales como causantes de discapacidad …
