Quien más quien menos, todos hemos ido alguna vez a la despensa o al frigorífico a picotear …
Quedada Transtorno Disfórico Premenstrual (Abril 2024)
El 28 de abril Mirelle y yo volvimos a organizar una quedada para hablar del TDPM y …
¿Qué es la despersonalización? Viviendo una película
¡Hola corajud@! Ya he contado en el blog en numerosas ocasiones que padecía trastorno de ansiedad severo, …
Lasea ansiedad: opiniones negativas y positivas (2024)
Cuando comencé a ir a terapia en 2022, la primera psicóloga con la que trabajé, me aconsejó …
Meriendas antiinflamatorias: 10 recetas para la tarde (2025)
La inflamación es un proceso natural de defensa del cuerpo, pero cuando se vuelve crónica, puede desencadenar …
Bebidas antiinflamatorias: 20 bebidas refrescantes y fáciles
Probablemente sepas ya que la inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones y enfermedades, pero …
Cenas antiinflamatorias: 7 recetas saludables y fáciles (2025)
En artículos recientes me he centrado mucho en la dieta antiinflamatoria para mejorar nuestra salud y bajar …
¿Qué tomar para la ansiedad sin receta?
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve abrumadora …
Cuando tus hormonas te dominan – Entrevista sobre TDPM (Psicoenvena)
¡Feliz Sábado bonitas! Hoy me paso por aquí simplemente para compartir una entrevista que me hizo ayer …
Medicamentos para la ansiedad: con y sin receta
La ansiedad, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, puede ser abordada …
