Para seguir con la misma temática de los últimos artículos, quiero centrarme en qué decirle al médico …
Estoy de baja por ansiedad y me ha llamado la mutua (2025)
Si has llegado a este artículo, probablemente estés pasando por lo que yo pasé hace unos años …
Baja por ansiedad laboral: cómo pedirla y vuelta al trabajo (2024)
Hoy escribo un artículo recabando información sobre una temática que me hubiese gustado leer en 2022 cuando …
Aceite de Onagra: propiedades, beneficios y eficacia
Hoy quiero escribir sobre el Aceite de Onagra y sus propiedades por el simple hecho de que …
Despersonalización: testimonios de superación
¡Hola corajud@! Te cuento… En 2023 sufrí durante un año constantes ataques de pánico, despersonalización y depresión …
Cuando tu mundo se destroza
La entrada de hoy es muy diferente a cualquier otra que he escrito, pero es algo que …
Fase lútea: emociones y cambios químicos
La menstruación es un proceso natural que experimentamos las mujeres, pero ¿alguna vez has notado cómo tus …
Primera quedada: mujeres con trastorno disfórico premenstrual
Hace unas semanas sugerí hacer una quedada mensual para hablar del trastorno disfórico premenstrual y ayer tuvimos …
Menú semanal dieta antiinflamatoria – Semana 2
Hace unas semanas empecé a escribir sobre la alimentación antiinflamatoria, nombrando alimentos antiinflamatorios que podían ayudarnos a …
Los 30 mejores alimentos antiinflamatorios (2025)
En nuestro constante viaje hacia una vida un poquito más saludable y un bienestar integral, la alimentación …
