¡Hola corajud@! Hoy nos vamos de paseo por la posmenopausia, esa etapa que, aunque suena un poco apocalíptica, no es …
Qué comer con SIBO: alimentos permitidos y prohibidos
¡Hola corajud@! Si estás leyendo esto, es probable que el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado) se haya cruzado …
TDPM: Mi testimonio personal y reflexiones
Hoy me apetece hacer una entrada diferente y centrarme en el TDPM (trastorno disfórico premenstrual) en su vertiente más personal. …
Dieta para Sibo Metano: qué comer y evitar para mejorar (2024)
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Cómo pedir la baja por ansiedad: pasos y consejos clave
¡Hola corajud@! Hoy vamos a hablar de un tema que a veces se nos atraganta, no porque no queramos hablarlo, …
Alimentos prohibidos SIBO: Qué evitar para mejorar (2024)
¡Hola corajud@! Hoy nos toca hablar de un tema que más de uno sufre en silencio, o bueno… en la …
Perimenopausia: tratamiento natural para esta etapa (2024)
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Yogur de cabra: beneficios del probiótico natural 🥛🐐
¡Hola corajud@! Hoy vengo a hablarte de uno de mis nuevos aliados en esta guerra constante contra el colon irritable: …
Menopausia y colon irritable: síntomas, dieta y tratamiento
¡Hola corajud@! Hoy te traigo un tema que parece que no tiene nada que ver, pero que en realidad están …
Colon irritable tratamiento naturista y adiós antibioticos!
¡Hola corajud@! Si estás leyendo estas líneas, probablemente tu colon también sea un drama queen como el mío. Pero, que …
