En los últimos meses, tratar mi colon irritable y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM) me ha llevado …
Gelsectan opiniones: mi experiencia en 2025
Cada cierto tiempo, cuando noto que los síntomas digestivos vuelven a hacer ruido —a pesar de los …
Cuando la progesterona se vuelve nuestra enemiga (TDPM)
Hola bonita, empecé este blog tras ser diagnosticada de TDPM tras múltiples visitas a todo tipo de …
Progesterona: efectos secundarios, su rol en el embarazo y por qué puede hacer daño
¡Hola bonita! La progesterona es esa hormona que suele brillar poco en la narrativa popular (el estrógeno …
🦠 Cómo cuidar la microbiota intestinal (y por qué puede estar en la raíz de tu ansiedad, inflamación y cansancio)
Hoy voy a meterme —sin miedo, con curiosidad y con el estómago un poco revuelto — en …
Amy: Reflexiones sobre salud mental, maternidad y el precio del éxito
Hoy quiero hablarte desde un lugar un poco más serio, más sentido… y también más personal. Porque …
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Fase folicular síntomas: 6 síntomas comunes y consejos
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Kurt Cobain: cuando el cuerpo grita y la mente se rompe
Hoy escribo con un nudo en el pecho, de esos que solo se sueltan cuando te das …
Trastorno disfórico premenstrual y ejercicio físico: Por qué es clave
Vivir con Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) es como intentar mantener el equilibrio sobre una cuerda floja hormonal. …
